久しぶりに晴れて気持が良い日曜日でした。と云うことで、半年ぶり位に遠くのラーメン屋さんまで行ってきました(^^)
私は、ほぼ毎週日曜日に、午後3時からのテレビ中継の競馬放送を見ながらウォーキングを約40分行うのですが、その前、昼食の後1時間位昼寝をします。何故か非常に眠くなるからです。
最近、あるテレビ番組で、昼寝は認知症を防ぐ効果があると云っていました。現在、60才以上の6人に一人が認知症と云われている時代ですが、それが本当なら、ぜひ、仕事中にも実行したいものです (^^;)物忘れがひどくなると、「アレッ、認知症になった?」と思ってしまうのは私だけではないでしょう。 でも、大抵は、良くありがちな物忘れなのだそうで、必要以上に心配する必要はないと専門のお医者さんが云ってました。ただ、その反面、自分でおかしい、変だと思ったら早めに専門科医に診てもらうのが良いそうです。 なので、その判断が難しくなりますね。時には周囲の人たちが本人に言ってあげることも大事になりそうです。また、言われた方の人は認めたくなくても、素直に云うことを聞いて病院に行くべきなんですね。 今は良い薬が出ているので、進行を遅らせることができるそうです (^^) |
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月別アーカイブ: 2015年6月
一日中、雨模様でした。こんな日は、部屋の中で楽しいビデオなどを観るに限ります(^^;)
この一週間は、いろいろなことがありました。 義理の姉が亡くなり帰省しました。まだ68才と若過ぎる死でした。この年令(63才)になると、必ずいつかは自分も死んでしまうんだという現実を受け入れるようになって来ます。 でも、両親を始めとして身近な人が亡くなってしまうと、どうしようもない現実に、猛烈に悲痛な無力感に苛まれてしまうものです(>_<) 現実を受け入れることの難しさだけでなく、どうしようもない現実がいっぱいあることへの諦めも生まれて来ます。 だけど、だからと云って、手をこまねいていても仕方がありません。後悔しないように、今できることをその都度やって生きて行くしかないのですね。 昨日の土曜日、ドック健診に行きました。これまで15回以上、同じ場所で受診しています。その間、当然ですが、良くなったことと悪くなったことがあります。 今回、特に良いなぁと思ったのは、腹部エコーの検査で、゛次は膵臓を診ますね゛とか、゛今度は胆のうを診ます “、゛大動脈のところです “などと、診る部位をその都度説明しながら診てくれたことです(^^) |
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梅雨入りして一週間が経ちました。雨が多いのも仕方がありませんね。今朝方も少し降ったようですよ。
今年の梅雨明けは昨年と同じ頃と予想されています。と云うことは、あと一ヶ月以上じめじめした日々が続く訳ですね。梅雨なんて、この年令だったらとっくに慣れているはずなのに慣れません。諦めの気持って云うのが正解でしょうか (>_<) そういう気持があるから、潔く長靴を履けるんでしょう。住まいに2足、事務所に1足と、計3足も長靴を持っているって云ったら、きっと笑われるかも(^^;)よく云われる事に、イギリス人を始め多くの外国人は雨が降ってもカサをささない、があります。フードを被ったり、肩をすぼめ急ぎ足で歩いたりするだけです。また、のんびりと雨宿りをしたりします。 ですから、通勤時に雨が降ったりすると遅刻する会社員が増え、会社の上司も強く注意したりしないのだそうです。我々日本人からすると全く信じられないことですね。 私の性格だと、とてもそのような国では生活できそうにありません。せっかちな私は雨宿りなどできないし、ましてや雨に濡れるなんて我慢できないからです。 そこで、私には、やはり長靴が必要になるんですね (^^;) |
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今日は一日、暑くもなく涼しくもなく、気持ちの良い日でした。 一年中こんな日だけだと有り難いですね。
最近見る夢は不思議といつまでも覚えています。そうです、寝ているときに見る夢の話です。 いつも一人で歩きながら、或いは、自転車に乗りながら、その地域を巡っているような夢が多いのです。 知っている場所だったり知らない場所だったり、また、知っている場所に初めて見る建造物があったりします。そして、登場人物(^^;)も知っている人だったり、知らない人なのに親しく話したりしています。 目が覚めて、あの人誰だっけ?と考え込んだりします。それくらい、夢の中では親しく喋っているのです。 ほぼいつも同じように、最後の方はトイレを探しています。そこで目が覚めるというパターンです。これは典型的なレム睡眠の状態と云えそうですが、実は、景色が見えたり人と話したりという夢はノンレム睡眠時に多いのだそうです...? 本当に夢は不思議ですね (>_<) 大規模修繕がもうじき終わりそうです。防護ネットが取り外され、鉄骨が一部解体されました。 |
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